Vad ilska och snö har gemensamt

Hantera ilska

Psykologen Elin Wesslander ger tips om hur du bäst hanterar ilska. Avsnittet berör dels svårigheter med att ilskan kokar över och tar kontroll över livet, men också när ilskan inte får tillåtelse att finnas. Vissa blir ledsna när de egentligen är arga – hur bemöter du det?

Lästipsen till avsnittet hittar du här:

Tipsa dina vänner:
facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedin

En reaktion på “Vad ilska och snö har gemensamt

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *